Turnriege - Trainingsplan PDF Drucken E-Mail
Geschrieben von Pascal Münst   
04. Jan 2007

 

Aktivriege

üblicher Ablauf Freitags-Training:

19:45 - 20:00 Uhr Einlaufen
20:00 - 20:40 Uhr Sprungprogramm
20:40 - 21:20 Uhr Schaukelring
21:20 - 21:55 Uhr Leichathletik
21:55 - 22:00 Uhr Diverses
22:00 Uhr Trainingsende

 

Fitnessriege

üblicher Ablauf Freitags-Training:

20:00 Uhr Trainingsbeginn Sommer
20:40 Uhr Trainingsbeginn Winter
20:40 - 20:55 Uhr Einlaufen und Gymnastik
20:55 - 22:00 Uhr Unihockey oder Volleyball
22:00 Uhr Trainingsende

 

Letzte Aktualisierung ( 10. Mai 2011 )
 
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